Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 87.38g | Prot: 79.20g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Фасолевый Суп, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овощи Свежие (Огурцы, Помидоры, Перец, Зелень), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Сыр Гауда, Красное Яблоко, Круассан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_R89's Weight History
|