Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 97.82g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Творогом. Lunch: Шоколадные Печенья (с Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром, Гарнец Мука Овсяная, Globus Кукуруза, Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Жареное Яйцо, Савушкин Творог 1%, Масло Подсолнечное, Чечевица Вареная. Dinner: Хлеб, Савушкин Кефирный 1.5%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Евроопт Пирожное с Заварным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настякислая222's Weight History
|