Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
2713 kcal
|
Fat: 138.21g | Prot: 176.09g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Виталюр Закуска Старославянская, Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Фруктовый Ларец Конфитюр Абрикосовый, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Coffee Flat White, Перфект Тарталетка с Яблоком, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Buonissimo Жульен с Грибами. Dinner: Санта Бремор Кальмар Кольца, Инко-Фуд Буженина, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|