Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
79 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
2521 kcal
|
Fat: 122.85g | Prot: 98.63g | Carbs: 253.44g.
Lunch: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Helado Nata Montada , Hacendado Ketchup, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Patata Asada, Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Roditas Chocolate con Leche. Dinner: Manzana Golden, Pictolin Caramelos, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Palmera de Cacao, Soymilk Bebida de Almendras Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|