Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 54.65g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная, Картофель Отварной, Майонез. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Апельсин. Snacks/Other: Простые Пельмени, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|