Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 70.51g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: Чай, SPAR Курица Отварная, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Пикантная, Макароны Отварные, Пирожное Картошка. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Творожная Запеканка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Чай, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, SPAR Овощная Нарезка. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaZ1988's Weight History
|