Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
813 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 34.85g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Чай, Сыр Сулугуни, Кефир 2,5%, Варенье, Сливочное Масло, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Чай. Lunch: Варенье, Морковь, Рубиком Сардельки Говяжьи, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homo_sapenos's Weight History
|