Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 75.28g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Изюм (без Косточек), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Вино Красное Сухое, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка. Snacks/Other: Курт, Финик, Одари Молоко 3,2%, Американо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Gab's Weight History
|