Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2020
|
108 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 67.47g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Maccoffee Кофе, Сливочный Сыр, Папа Может Колбаса , Лаваш, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Naturella Зеленый Горох, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый , 3 Желания Кетчуп Классический, Яичница, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Черная Смородина, Замороженная Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Love's Weight History
|