Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 102.84g | Carbs: 39.74g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки, Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Fish House Минтай Филе. Dinner: Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла, Черкизовский Ветчина из Индейки, Выборжец Томаты Черри Желтые , Гарнец Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Сухой Жареный Соленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|