Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 90.62g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Варенье из Смородины, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Лук, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Gusto Брокколи Замороженная . Dinner: Белый Полюс Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Евроопт Помело, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Овсяное Печенье ПП. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|