Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 44.69g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Каша Пшенная на Молоке, Капучино. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Сок Розового Грейпфрута, Я Любимый Курник с Курицей. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|