Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
2716 kcal
|
Fat: 210.62g | Prot: 157.95g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, из Вологды Творог 5%. Lunch: Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Капуста Белокочанная, Куриная Ферма Бедро с Кожей. Dinner: Майонез - 60, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Помидоры, Огурец, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Other: Сметана 20%, Большая Кружка Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|