Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 70.82g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: ВкусВилл Леденец Сицилийский Апельсин, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Коркунов Конфета, Перекресток Сырники с Изюмом , Манты. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|