Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 42.33g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|