Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
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47.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2020:
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1319 kcal
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Fat: 98.28g | Prot: 80.85g | Carbs: 30.79g.
Breakfast: 제로베이커리 저탄수 밤눌레플레인, 아메리카노. Lunch: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, CJ 맥스봉 치즈 (50g), GS 위대한 치즈소세지. Dinner: 상하목장 유기농우유, 아메리카노, 연어, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Snacks/Other: 제로베이커리 밤눌레플레인, 아메리카노. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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