Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 95.96g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулесовая Каша на Молоке, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Кунгурский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Плов. Dinner: Подсолнечное Масло, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Пирожное Заварное, Ермолино Палочки Слоеные с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|