Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
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105.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2020:
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939 kcal
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Fat: 65.71g | Prot: 24.04g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Mühlenhof Wiener Würstchen, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rührei, Arla Kaergarden Ungesalzen, Vollkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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claudia.pascolo's Weight History
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