Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 93.09g | Carbs: 77.40g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые. Dinner: Семга Запеченная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|