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J’ai modifié mon alimentation, plus de légumes et bcp moins de viande, reprise du sport depuis un peu plus de 3 semaines après 2/3 mois de repos dû à mon pb de dos et bcp de travail, je me sens plus en forme et motivé, j’ai tjs mal au dos mais j’espère qu’avec le sport ça ira mieux.
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53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.0 kg a Week
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