Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 65.87g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Печенья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Печенья, ВкусВилл Эклер Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poohovichok's Weight History
|