|
Нога 53,5
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 108.02g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Протеин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Prime Star Чизкейк Классический, Магнит Авокадо, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Lucky Days Шоколад, Questbar Протеиновый Батончик, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ultimate Nutrition Протеин. Dinner: Мясновъ Голень Индейки, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|