Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 88.70g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом. Lunch: Госрезерв Масло Сливочное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Котлеты из Трески. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|