Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 104.10g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Зеленое. Lunch: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. Dinner: Пятерочка Курица Гриль, Сухогруз Корюшка, Окей Перец Желтый , Помидоры, Балтика Пиво 0. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|