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Perdi peso com Alimentação bem controlada ....10 Dias , 2 Kg ...
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99.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2020:
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1442 kcal
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Fat: 73.00g | Prot: 148.33g | Carbs: 47.50g.
Breakfast: Café, Ovo. Lunch: Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Abacate, Músculo Bovino Cozido, Alface. Dinner: Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Músculo Bovino, Alface. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Pasta de Amendoim, Hortifruti Manga Tommy. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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