Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
869 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 39.58g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Гранола, Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мёд, Творог 5%. Dinner: Чай с Лимоном, Джаганнат Цезарь , Картофельное Пюре, Своя Компания Говядина с Лесными Грибами. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|