Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 132.82g | Prot: 58.08g | Carbs: 34.82g.
Breakfast: Милково Масло Сливочное, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Мираторг Шейка Свиная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Милково Масло Сливочное, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Iberica Маслины без Косточки, Яйцо-Пашот, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Now Foods Эритритол, Чай, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Салат из Капусты и Огурца, Фасоль Стручковая, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalka)))'s Weight History
|