Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 98.72g | Carbs: 44.55g.
Breakfast: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|