Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
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78.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2020:
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769 kcal
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Fat: 45.13g | Prot: 42.56g | Carbs: 19.91g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Café Descafeinado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: La Casera Gaseosa, Vino Cabernet Sauvignon, Menudo, Hacendado Paté de Pato, Solomillo de Cerdo, Hacendado Queso Rallado Para Pizza. Dinner: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural. Snacks/Other: Hornimans Té Rooibos con Especias. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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