chiara-ca's Journal, 26 Jan 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
59 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2020:
1599 kcal Fat: 74.27g | Prot: 52.52g | Carbs: 181.72g.   Breakfast: Mulino Bianco Camilla, Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Burro, Tortelli di Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. Dinner: Orogel Verdurì Zucca e Carote. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Miele. more...
1837 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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