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Guten Morgääähn. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag 😊
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122.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2020:
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1509 kcal
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Fat: 89.07g | Prot: 75.22g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Chia-Samen, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Seitenbacher Dinkelflakes, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Äpfel, Haferflocken, Mangos. Lunch: Zwiebeln, Möhren, Brokkoli, Kokosmilch, Rapsöl, Rotbarsch. Snacks/Other: Kokosmilch, Ja! Quark 40%. more...
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Losing 4.0 kg a Week
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Miss Mayo's Weight History
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