|
Мышцы прибавила, жир уходит🥰💪🏻😊
|
60.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 44.68g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Ржаной Хлеб, Варенье из Смородины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Ржаной Хлеб, Уха из Семги. Snacks/Other: Мандарины, Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Медовик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastenyshka1's Weight History
|