Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2254 kcal
|
Fat: 103.68g | Prot: 72.67g | Carbs: 227.20g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Natur Foods Курага, Кофе, Огурец (с Кожурой), Fish House Сёмга Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Закуска Закарпатская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Kozel Пиво Темное, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Grow Food Фирменный Бургер. Snacks/Other: Natur Foods Курага, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|