Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
735 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 29.20g | Carbs: 106.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Три Кота Булочка с Брусникой , Мираторг Бекон Сырой Любительский, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Куриный Суп Лапша, Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|