Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
1170 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 74.82g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлеб Лионский, Первая Свежесть Шарики Куриные. Lunch: ВкусВилл Хлеб Лионский, Пятерочка Авокадо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Лэнд Треска Жареная в Яйце. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|