Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
2699 kcal
|
Fat: 210.87g | Prot: 155.11g | Carbs: 48.62g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Большая Кружка Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 15%, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Куриное Бедро. Dinner: Майонез - 60, Мираторг Чиполетти по-Итальянски, Приневское Шампиньоны Свежие, Оредеж Яйцо С0. Snacks/Other: Большая Кружка Сливки 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|