Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2020:
|
755 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 49.85g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Халва, Оливковое Масло, Укроп, Вареное Яйцо, Фрукты в Шоколаде, Кофе, Простой Йогурт. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Белый Торт (без Глазури), Лютик Ананас Кусочками ( в Сиропе) , Киви, Суп из Говядины. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|