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1° meta atingida! Agora a próxima será chegar aos 95kg... Devagar, um pouquinho de cada vez🥰💪🏼🙏🏼
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99.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2020:
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1378 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 118.28g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Maçãs Red Delicious, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Latvida Leite Desnatado, Amalfi Pão de Sanduíche Light, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Viver Granola com Banana. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Borrussia Salsichão, Arroz Carreteiro. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Morango Aveia e Baunilha, Viver Granola com Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Vanessa_Beatriz's Weight History
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