Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
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79 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2020:
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3293 kcal
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Fat: 131.33g | Prot: 125.61g | Carbs: 386.26g.
Lunch: Hacendado Pudding al Baño María, La Muralla Polvorón De Almendra, Hacendado Turron Chocolate Crujiente, Senzza Bombones de Chocolate, Hacendado Barra de Pan, Lomo de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Chorizo Pamplona, DIA Rosquillas con Azucar, Gullón Digestive Chocolate con Leche. Dinner: Hacendado Maiz para Palomitas, Dulciora Pikotas, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Snacks/Other: Pictolin Caramelos, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Roditas Chocolate con Leche. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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