Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
2498 kcal
|
Fat: 168.34g | Prot: 85.29g | Carbs: 34.14g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Милково Масло Сливочное, Кофе. Lunch: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Печень Говяжья Жареная, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Мираторг Шейка Свиная, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Сыр Российский, Помидоры, Ашан Ветчина Куриная, Дым Дымыч Сервелат Охотничий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalka)))'s Weight History
|