Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 101.44g | Carbs: 52.96g.
Breakfast: Руккола, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Киноа . Dinner: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
королевская ватрушка's Weight History
|