Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
1830 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 140.57g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Протеиновая запеканка, Митколь Рулет Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Dinner: Кокосовое Печенье, Рыбные Котлеты, Экопродукт Варенье Клубника, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Картошка Печеная, На здоровье Зерновые Подушечки, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
ksenooooon's Weight History
|