Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 61.00g | Carbs: 4.73g.
Breakfast: Жиробомба, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Кофе, Яйцо. Lunch: SPAR Сливки 20%, Кофе, Жиробомба. Dinner: Костный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_little_things's Weight History
|