Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 65.28g | Carbs: 89.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры Черри, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо. Dinner: Помидор Сливка, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|