Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 74.41g | Prot: 72.18g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Булочные Вольчека Морковный Торт, Пирог из Лаваша, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Печенье Рисовое с Глазурью. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Лазурь Печенье Пиччи Классические, Булочные Вольчека Кекс Столичный, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Говяжей Печени, Пирог из Лаваша, Хлебный Дом Батон Нарезной, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Snacks/Other: 365 Дней Сушки Простые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia975's Weight History
|