Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 72.36g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 3,5%, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью. Dinner: Куриные Отбивные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|