Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1880 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 86.43g | Carbs: 273.74g.
Breakfast: Чай, Жуковский Хлеб Соломка с Маком. Lunch: Куриные Грудки, Серебряный Бор Пряники с Шоколадным Вкусом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Октябрь Буревестник, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Серебряный Бор Пряники с Шоколадным Вкусом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|