Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 81.38g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Пиканта Кабачковая Икра, Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хачапури ПП. Dinner: Сладкий Красный Перец, Брокколи на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|