Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
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46.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2020:
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2052 kcal
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Fat: 134.08g | Prot: 102.39g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: 계란후라이, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 네이처 할로우 무설탕 키토잼, 딸기잼, 앵커 가염버터, 블루베리 (무당, 냉동), 파파오가닉 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인, 키플 키아바타, 아메리카노. Lunch: 키플 베이컨 크림리조또. Dinner: 새우구이, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 기린 이치방 시보리. Snacks/Other: 키플 키플레즐, 창화당 호호불어먹는 김치왕만두, 코코넛 플레이크, 아메리카노, Truvia 스테비아. more...
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1134 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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