|
божечки-кошечки!😱 Оторвалась на новогодних праздниках... 🙈Начинаем сначала💪
|
55.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 99.14g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lunch: Мария Печенье, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Кофе с Сахаром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Сырники Диетические, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|